Beschwerden / Nerven und Schlaf

Leichte bis mittelschwere depressive Verstimmung

Auch: Depression, Stimmungstief, Niedergeschlagenheit

Klinisch belegt

Wirksamkeit durch klinische Studien belegt (EU-Monographie, well-established use).

Echtes Johanniskraut
Hypericum perforatum
Kraut, Ernte Jun–Aug
Klinisch belegt
Fertigpräparat: Nur als standardisierter Trockenextrakt aus der Apotheke, nach ärztlicher Abklärung. Die Wirkung setzt innerhalb von etwa 4 Wochen ein; wenn die Beschwerden bleiben, erneut ärztlich abklären. Nicht unter 18 Jahren.