Fenchel

Foeniculum vulgare

Auch: Fenchu

Mediterraner Doldenblütler, bei uns angebaut. Die Früchte ("Samen") sind ein Klassiker gegen Blähungen und Bauchkrämpfe.

Entwurf: Dieser Eintrag ist noch nicht gegen die Quellen geprüft.

Erntezeit

Ringe von aussen nach innen in der Reihenfolge der Liste. In tieferen Lagen früher, in den Bergen später.

Erst kurz vor dem Aufguss im Mörser anstossen, sonst verfliegt das Öl. Wenn Beschwerden anhalten oder sich verschlimmern, ärztlich abklären.

Verdauungsbeschwerden
Traditionell anerkannt
Krampflösend, blähungstreibend.
- Tee (Aufguss): 1,5 g frisch angestossene Früchte (knapp 1 TL) mit 250 ml kochendem Wasser übergiessen, 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen.Dosierung: 3 Tassen täglich, höchstens 2 Wochen. Kinder 4–12 Jahre 1 g auf 100 ml, 3-mal täglich, nur kurzzeitig (unter 1 Woche).
Husten
Traditionell anerkannt
Schleimlösend.
- Tee (Aufguss): 1,5 g frisch angestossene Früchte (knapp 1 TL) mit 250 ml kochendem Wasser übergiessen, 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen.Dosierung: 3 Tassen täglich, höchstens 2 Wochen. Kinder 4–12 Jahre 1 g auf 100 ml, 3-mal täglich, nur kurzzeitig (unter 1 Woche).
Leichte Menstruationsbeschwerden
Traditionell anerkannt
Krampflösend.
- Tee (Aufguss): 1,5 g frisch angestossene Früchte (knapp 1 TL) mit 250 ml kochendem Wasser übergiessen, 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen.Dosierung: 3 Tassen täglich, höchstens 2 Wochen; nicht unter 12 Jahren.

Allergie gegen Fenchel, Anethol oder andere Doldenblütler (Anis, Kümmel, Sellerie, Koriander, Dill) sowie gegen Beifusspollen.

Arzneiliche Anwendung in Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen (fehlende Daten; Anethol geht in die Muttermilch über).

Bei Verdauungsbeschwerden und Husten nicht unter 4 Jahren, bei Menstruationsbeschwerden nicht unter 12 Jahren. Kinder 4–12 Jahre nur kurzzeitig und in kleinerer Menge (Estragol).