Verdauung

Fertigpräparat: Magensaftresistente Pfefferminzöl-Kapseln aus der Apotheke, ganz schlucken (nicht zerbeissen), 30 Minuten vor dem Essen (der Tee entspricht nicht dieser Evidenz). Laut Packungsbeilage, typisch 0,2–0,4 ml Öl 2–3-mal täglich; Kinder 8–11 Jahre 0,2 ml 3-mal täglich. Bis die Beschwerden abklingen, meist 1–2 Wochen; bei hartnäckigen Beschwerden höchstens 3 Monate am Stück.

Tee (Aufguss): 1,5–4 g Blüten (etwa 1 EL) mit 150 ml kochendem Wasser übergiessen, 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Erwachsene 3–4 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten. Kinder 2–4 Tassen mit weniger Blüten (6 Monate–2 Jahre 0,5–1 g, 2–6 Jahre 1–1,5 g, 6–12 Jahre 1,5–3 g).

Kaltauszug: 2–5 g zerkleinerte Wurzel mit 150 ml kaltem Wasser 1–2 Stunden ziehen lassen, abseihen und gleich trinken. 3-mal täglich, höchstens 15 g Wurzel pro Tag; erst ab 12 Jahren.

Tee (Aufguss): 1–2 g Blätter (1 TL) mit 150 ml kochendem Wasser übergiessen, 10 Minuten ziehen lassen. 3 Tassen täglich; nach 2 Wochen ohne Besserung ärztlich abklären.

Tee (Aufguss): 2 g Kraut (2 TL) mit 150 ml kochendem Wasser übergiessen, 10 Minuten ziehen lassen. 2 Tassen täglich. Nicht unter 18 Jahren; wenn nach 1 Woche keine Besserung, ärztlich abklären.

Tee (Aufguss): 1,5 g frisch angestossene Früchte (knapp 1 TL) mit 250 ml kochendem Wasser übergiessen, 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. 3 Tassen täglich, höchstens 2 Wochen. Kinder 4–12 Jahre 1 g auf 100 ml, 3-mal täglich, nur kurzzeitig (unter 1 Woche).

Tee (Aufguss): 0,6–2 g zerkleinerte Wurzel (etwa 1/2 TL) mit 150 ml kochendem Wasser übergiessen, ziehen lassen, abseihen. 1–3 Tassen täglich, jeweils eine halbe Stunde vor dem Essen.

Tinktur: Tinktur (1:5, enthält Alkohol) in etwas Wasser einnehmen. 1 ml 1–3-mal täglich, eine halbe Stunde vor dem Essen.

Verwechslungsgefahr mit Weisser Germer

Tee (Aufguss): 0,6–2 g zerkleinerte Wurzel (etwa 1/2 TL) mit 150 ml kochendem Wasser übergiessen, ziehen lassen, abseihen. 1–3 Tassen täglich.

Verwechslungsgefahr mit Weisser Germer

Tee (Aufguss): 1,5–4 g Kraut (1–2 TL) mit 150–250 ml kochendem Wasser übergiessen, 10 Minuten ziehen lassen. 3–4 Tassen täglich, jeweils eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Verwechslungsgefahr mit Gefleckter Schierling

Tee (Aufguss): 1,5–4 g Kraut (1–2 TL) mit 150–250 ml kochendem Wasser übergiessen, 10 Minuten ziehen lassen. 3–4 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten.

Verwechslungsgefahr mit Gefleckter Schierling

Tee (Aufguss): 2–3 TL Kraut (etwa 2–3 g) mit 150 ml kochendem Wasser übergiessen, 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. 3-mal täglich 1 Tasse zwischen den Mahlzeiten (Tagesdosis 5–10 g Kraut).

Tee (Abkochung): 1–5 g zerkleinerte getrocknete Wurzel (1–2 TL) mit 150 ml Wasser aufkochen, einige Minuten köcheln, 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. 2–3-mal täglich, ab 12 Jahren.

Verwechslungsgefahr mit Huflattich

Tee (Abkochung): 1–5 g zerkleinerte getrocknete Wurzel (1–2 TL) mit 150 ml Wasser aufkochen, einige Minuten köcheln, 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. 2–3-mal täglich jeweils eine halbe Stunde vor dem Essen, ab 12 Jahren.

Verwechslungsgefahr mit Huflattich

Tee (Aufguss): 2–6 g zerkleinerte getrocknete Wurzel mit 150 ml kochendem Wasser übergiessen, 10–15 Minuten ziehen lassen und abseihen. 3-mal täglich, nur für Erwachsene; bei Beschwerden über 2 Wochen ärztlich abklären.

Tee (Abkochung): Getrocknete, zerkleinerte Beeren in kaltem Wasser aufsetzen, kurz aufkochen, etwa 10 Minuten ziehen lassen und abseihen; die Beeren dürfen mitgegessen werden. Tagesdosis 15–60 g getrocknete Beeren, aufgeteilt in Einzeldosen zu 5–15 g in 250 ml Wasser, 3- bis 4-mal täglich; wenn die Beschwerden länger als 3 Tage anhalten, ärztlich abklären.

Verwechslungsgefahr mit Tollkirsche

Tee (Aufguss): 1,5–4 g Kraut (1–2 TL) mit bis zu 250 ml kochendem Wasser übergiessen, 10 Minuten ziehen lassen. 2–3 Tassen täglich.

Tee (Aufguss): 1,5–3 g Blätter (1–2 TL) mit 100–150 ml kochendem Wasser übergiessen, 5–10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. 3 Tassen täglich; Kinder ab 4 Jahren und Jugendliche 1–2 g pro Tasse. Bei Beschwerden über 2 Wochen ärztlich abklären.

Tee (Aufguss): 1,8 g getrocknete Blätter (etwa 1 gehäufter TL) mit 150 ml kochendem Wasser übergiessen, 10 Minuten ziehen lassen, abseihen. 3 Tassen täglich (5,4 g Blätter pro Tag); ab 12 Jahren.

Tee (Aufguss): 1,5–4,5 g Blätter (2–3 TL) mit 150 ml kochendem Wasser übergiessen, 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen; nach dem Essen trinken. 1–3 Tassen täglich.

Roh: Frische Blätter regelmässig als Teil der Mahlzeit.

Verwechslungsgefahr mit Maiglöckchen, Herbstzeitlose, Gemeiner Aronstab und Weisser Germer

Tee (Aufguss): Eine Tasse nach dem Essen.

Tee (Abkochung): 1–2 TL Wurzel 10–15 Minuten köcheln lassen.

Tee (Abkochung): 1 TL zerkleinerte Wurzel 10 Minuten köcheln lassen.

Verwechslungsgefahr mit Gefleckter Schierling

Roh: Wenige frische Blätter zu Beginn der Mahlzeit im Salat.

Verwechslungsgefahr mit Gemeiner Aronstab